Allgemein · Food

selbstgemachter Mugcake

Mittlerweile kann man vorgefertigte Mugcakes ja schon kaufen. Dabei ist es tatsächlich in max. 5 Minuten selber gemacht – also ran an die Tasse, das Geld kannst Du dir sparen. Zutaten: 15 Gr. Proteinpulver (ich hatte Apfel / Zimt) 30 Gr. Mandelmehl 4 EL Alpromandelmilch 1 ganzes Ei Zimt Zubereitung: Alle Zutaten vermengen 2 Minuten… Weiterlesen selbstgemachter Mugcake

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Veganer Milchreis

Ich liebe Milchreis – am besten, wenn er noch warm ist und mit ganz viel Zimt verschönert worden ist ❤ Die Zubereitung ist ziemlich einfach – daher lohnt sich die selbstgemachte Variante allemal. Zutaten 150 Gr. Milchreis 950 ml Mandelmilch (oder Kokosmilch geht auch) Früchte für die Deko viel Zimt Zubereitung (im Kochtopf) Reis in… Weiterlesen Veganer Milchreis

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Randensalat

Der mal etwas andere Salat 🙂 Randensalat #lecker Die Zubereitung ist kinderleicht und ich finde ihn wirklich super lecker. Zutaten: Randensalat 4 getrockente Feigen 1.5 Orangen Zubereitung: Randensalat und die klein geschnittenen Feigen mit einem Esslöffel Balsamico vermischen. 30 Minuten ziehen lassen und dann Orangenstücke dazugeben.

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Alternativen zum stillen Wasser

Ich geb’s ja zu: meine Trinkgewohnheiten sind nicht die besten. Am meisten trinke ich zwar stilles Wasser (so rund 2 – 3 Liter am Tag) aber dann bin ich der absolute Zero-Getränke Fan (von Sprite zero über Fanto zero, Ice tea zero, cola light, red bull total zero, Monster zero…). Da ich aber nicht gerade… Weiterlesen Alternativen zum stillen Wasser