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selbstgemachter Mugcake

Mittlerweile kann man vorgefertigte Mugcakes ja schon kaufen. Dabei ist es tatsächlich in max. 5 Minuten selber gemacht – also ran an die Tasse, das Geld kannst Du dir sparen. Zutaten: 15 Gr. Proteinpulver (ich hatte Apfel / Zimt) 30 Gr. Mandelmehl 4 EL Alpromandelmilch 1 ganzes Ei Zimt Zubereitung: Alle Zutaten vermengen 2 Minuten… Weiterlesen selbstgemachter Mugcake