Allgemein · Motivation

Wie ich die Wettkampfvorbereitung erlebte und was seither geschehen ist

Bäm Bäm Bäm…. Heute ist der 1. Juli 2017 und genau vor einem Jahr bin ich in die Wettkampfdiät gestartet. Dies ist ein „kleiner“ (rund 1300 Wörter 😮 ) Rückblick, wie ich zu diesem Entscheid gekommen bin, wie ich die Wettkampfvorbereitung erlebt habe und wie es danach weiterging inkl. grossem Tief und Fotostrecke wie ich… Weiterlesen Wie ich die Wettkampfvorbereitung erlebte und was seither geschehen ist

Allgemein · Motivation

Warum Du keine Angst vor der Waage haben solltest

Der Sommer naht – okay er ist ja schon beinahe da – und viele wollen jetzt noch kurzerhand „in shape“ kommen. Es gibt ja auch mehr als genügend Programme, die versprechen, mit viel Freude und Spass in kürzester Zeit erfolgreich abzunehmen 😉 #erzähldasdemweihnachtsmann Zum Thema Waage habe ich eine ganz seltsame Meinung und ich musste… Weiterlesen Warum Du keine Angst vor der Waage haben solltest