Die Grillsaison kann kommen – I’m ready (mein Körper noch nicht so aber mental zumindest bin ich schon voll auf Sommer eingestellt 😉 )

Zutaten

• 90g Avocado
• 250g Magerquark
• 50g Philadelphia 3% Fett
• Wahlweise 15g Ketchup (mit 50% weniger Zucker)
• Schnittlauch
• Pfeffer
• Gewürze nach Bedarf

Zubereitung

Alles in einer Schüssel zusammenführen, rühren und mit Schnittlauch, Pfeffer und weiteren Gewürzen abschmecken.

Tipp

Statt Magerquark kann man auch Hüttenkäse benutzen.